nexring app是一款非常好用的睡眠監(jiān)測(cè)軟件,在軟件上面有著非常多的功能,可以幫助用戶們進(jìn)行監(jiān)測(cè)自己的睡眠各種數(shù)據(jù),還能夠查看到每天的睡眠健康報(bào)告,讓用戶們更加了解自己的睡眠情況,用起來(lái)十分的不錯(cuò),感興趣的朋友們快來(lái)下載體驗(yàn)吧!

nexring安卓版簡(jiǎn)介

通過(guò)該軟件和自己的硬件指環(huán)配對(duì)，然后就能通過(guò)客戶端查看自己的睡眠情況了，而且還能通過(guò)添加標(biāo)簽，來(lái)記錄不同因素下的睡眠情況，從而制定屬于你自己的睡眠方式，改善你的睡眠質(zhì)量！

手機(jī)版特色

簡(jiǎn)單的個(gè)人見(jiàn)解

每日兩項(xiàng)得分--睡眠和準(zhǔn)備情況--讓您清楚地了解自己的身體狀態(tài)，并提供有關(guān)如何保持平衡的可行指導(dǎo)。

每日準(zhǔn)備分?jǐn)?shù)

在壓力和恢復(fù)之間找到平衡。了解您的睡眠和生活方式選擇如何影響您每天的健康。

睡眠監(jiān)測(cè)

查看您的睡眠階段 - 快速眼動(dòng)、深度睡眠、淺度睡眠 - 并找到您理想的就寢時(shí)間。

app亮點(diǎn)

體溫

通過(guò)跟蹤每日和每月的體溫變化，了解您的健康狀況和身體節(jié)律。

使用標(biāo)簽跟蹤習(xí)慣

通過(guò)添加標(biāo)簽（例如“咖啡因”或“酒精”）來(lái)定制您的體驗(yàn)，并了解您的選擇如何影響您的睡眠和恢復(fù)。

長(zhǎng)期趨勢(shì)

查看您的每日、每周和每月趨勢(shì)，并了解您的選擇和環(huán)境如何影響您的身體。

靜息心率和HRV

通過(guò)跟蹤夜間靜息心率和心率變異性的變化和趨勢(shì)，清楚地了解您的恢復(fù)情況。

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