輕松睡眠app是一款超棒的睡眠軟件。完美的睡眠工具，專業(yè)的睡眠音樂等內(nèi)容！幫助你快速的釋放壓力，輕松解決各種焦慮問題，時刻監(jiān)測你的睡眠質(zhì)量！你還在等什么？快來下載吧！

輕松睡眠最新版簡介

睡眠質(zhì)量變得很差，由于各方面的原因讓它們的睡眠成了大問題，每天都有很多心思無法紓解，款非常好的睡覺助眠軟件，為大家提供豐富大量的助眠音樂，幫助大家能夠在輕柔的音樂和大自然聲音中，快來下載這款輕松睡眠app吧，這里可以幫助用戶快速入睡，并幫助用戶提高睡眠質(zhì)量

輕松睡眠官方版特點(diǎn)

美夢睡眠專注當(dāng)下減壓放松新方式，用自然之聲、輕音樂、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力

美夢睡眠讓你輕松睡好覺，消除負(fù)能量，減少大腦中的雜念，2265有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會前所未有的放松與身心愉悅。

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。

緩解疼痛，通過分離式觀察，讓身體感覺與疼痛的情感和認(rèn)知經(jīng)歷分開，緩解痛感。    

軟件優(yōu)勢

睡眠鎖屏——就輕點(diǎn)“開始睡眠”開始鎖屏，進(jìn)入您的黃金睡眠時刻，健康的睡眠習(xí)慣從此刻開始。

睡眠監(jiān)測——從開始到結(jié)束，無需穿戴設(shè)備，就可記錄你的睡眠時間、深睡淺睡情況，還可以記錄你的鼾聲。起床即生成睡眠報告，讓您每天監(jiān)督自己，了解您的睡眠習(xí)慣，做一個越來越健康的人。

助眠音樂——睡不著？涓涓的泉水、寂靜森林的蟲鳴、美妙的鋼琴協(xié)奏曲、當(dāng)代的流行音樂，白噪音，潮汐聲，多種類的自然音樂可供您多樣化的選擇，幫助你在舒適的音樂中冥想靜心，安然催眠入睡，不在打呼嚕。

睡眠分析——睡眠追蹤，詳細(xì)全面的圖表數(shù)據(jù)分析，圖表明確詳細(xì)，簡潔易懂，包括深度睡眠，淺睡，醒，夢等。

更新內(nèi)容

v3.4.1版本

有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會放松與身心愉悅。

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力。

包名：com.qqkj66.easysleep

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