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跟練手機(jī)版介紹

1.健康人生從運(yùn)動(dòng)跟練開始，跟練練習(xí)運(yùn)動(dòng)不知道從何開始就來(lái)跟練運(yùn)動(dòng)健身app

2.這里從零開始練習(xí)適合你的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也可以得到海外名師指導(dǎo)進(jìn)階訓(xùn)練，隨時(shí)隨地定制你的專屬私人運(yùn)動(dòng)課程！

3.為您量身打造的快速安全的健身減肥方法，堅(jiān)持鍛煉，您將擁有曼妙無(wú)比的身姿。

跟練app特色

1.這些訓(xùn)練計(jì)劃包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形。

2.動(dòng)畫和視頻的實(shí)時(shí)指導(dǎo)，確保您每次運(yùn)動(dòng)動(dòng)作正確。

3.您可隨時(shí)在家或其他地方進(jìn)行鍛煉。

軟件優(yōu)勢(shì)

1.30天訓(xùn)練流程，每天幾個(gè)動(dòng)作逐步加強(qiáng)，歷史記錄和報(bào)告

2.記錄每天運(yùn)動(dòng)情況，運(yùn)動(dòng)時(shí)間、身高與體重比例檢測(cè)。將來(lái)的你一定會(huì)感謝現(xiàn)在健身的自己。

3.推出最簡(jiǎn)單有效的訓(xùn)練計(jì)劃，讓你在短短幾周內(nèi)足不出戶，就能在家完成訓(xùn)練目標(biāo)，變美麗更健康。

軟件亮點(diǎn)

1、通過準(zhǔn)確的計(jì)時(shí)來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度;

2、有很多的運(yùn)動(dòng)專輯科技進(jìn)行選擇;

3、每款課程都有著詳細(xì)的排練方法;

4、根據(jù)自身情況量身定制運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃。

更新日志

v1.0.4版本

優(yōu)化用戶使用體驗(yàn)

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