健身私人教練手機軟件是一款能夠讓你身材更加有型的健身客戶端。在這里，能讓你感受到健身減肥其實很簡單，自定義的鍛煉提醒，詳細的視頻和動作指導，跟著你的私人健身教練進行減肥，還能與朋友分享自己的每天鍛煉的成果，感興趣的小伙伴們就快來下載使用吧！

健身私人教練客戶端簡介

熱身和拉伸動作的設計來確保你科學的健身，免費私人健身教練有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身運動，動畫和視頻指導，可以幫助你把每個動作都做對，所有的動作都是由專業的健身教練設計，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。盡管每天只需幾分鐘，但是它可以很有效的幫助你鍛煉肌肉，幫助你在家里就能練成六塊腹肌。

健身私人教練app特色

- 不需要任何鍛煉設備，在家隨時可以練習. 

- 減肥、增肌、塑性，健身教練讓2265用戶身材更有型.

- 生命不息，運動不止，將來的你一定會感謝現在健身的自己.

- 30天訓練計劃，200多套高效健身動作，動畫教學，確保您每次運動動作正確.

- 包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉、增加肌肉、塑造體形.

- 每天幾個動作逐步加強 ，歷史記錄和報告，記錄每天運動情況，運動時間、身高與體重比例檢測.

軟件優勢

1、很詳細的健身規范查看，提供了定時訓練，設定一個時間訓練可能效果更佳；

2、可制定目標，比如一個星期進行幾天訓練，建議每周至少訓練3天，效果會更好；

3、全身健身，比如有開合跳、頭高位俯臥撐、膝蓋俯臥撐等等，全身各部位運動，提供了動態圖示范學習；

4、私人健身教練app還有胸部、腹部、肩膀、背部、腿部等各個部分分享鍛煉，從初級到高級選擇健身，強化體魄；

更新日志

v1.029 版本

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