瑜悅瑜伽是一款瑜伽拉伸學(xué)習(xí)軟件,在平臺(tái)上面有著非常多的瑜伽動(dòng)作可以來學(xué)習(xí),而且還有豐富的瑜伽課程來體驗(yàn),可以幫助用戶們?cè)诩揖涂梢跃毩?xí),軟件上面的瑜伽動(dòng)作等動(dòng)作分解很詳細(xì),用起來十分的不錯(cuò),感興趣的朋友們快來下載體驗(yàn)吧!

瑜悅官方版簡介

軟件上面專注于瑜伽拉伸動(dòng)作，以極簡的視覺體驗(yàn)為你帶來一場獨(dú)特的身心之旅。無論您是新手還是瑜伽達(dá)人，都能在這里找到專屬于自己的瑜伽拉伸課程。與瑜悅一起，開始您的身心之旅，舒展身體，煥發(fā)活力！我們擁有超過上千種拉伸運(yùn)動(dòng)組合方式，適合不同階段和需求的人群。

手機(jī)版特色

百變動(dòng)作庫 - 我們擁有100多種獨(dú)特的瑜伽和拉伸動(dòng)作，您可以根據(jù)自己的需求和進(jìn)度自由組合，打造屬于您的個(gè)性化課程。不論您尋求放松還是挑戰(zhàn)，我們都能滿足您的期望。

細(xì)節(jié)化指導(dǎo) - 我們提供專業(yè)的動(dòng)作語音指導(dǎo)和計(jì)時(shí)器，確保您正確執(zhí)行每個(gè)動(dòng)作，以達(dá)到最佳效果。

私人化健康 - 我們的動(dòng)作考慮到不同健康狀況的需求，為用戶提供合理的健康建議，減小潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。此外，我們與Apple Health同步您的活動(dòng)數(shù)據(jù)，幫助您保持健康的生活方式。

新中式設(shè)計(jì) - 我們以新中式美學(xué)為靈感，融入傳統(tǒng)元素，為您呈現(xiàn)一場嶄新而獨(dú)特的瑜伽與拉伸體驗(yàn)。

簡潔化頁面 - 我們以極簡的畫風(fēng)呈現(xiàn)最本質(zhì)的內(nèi)容，簡潔的UI設(shè)計(jì)，用戶友好界面，適合全年齡段快速上手。

app內(nèi)容

肩頸深度理療 -最大程度激活并放松僵硬的肩頸部，享受最深層次的放松感。

運(yùn)動(dòng)前拉伸 - 在鍛煉前進(jìn)行拉伸，迅速激活身體，有效地預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。

運(yùn)動(dòng)后拉伸 - 運(yùn)動(dòng)后拉伸，幫助放松每一塊肌肉，緩解運(yùn)動(dòng)后帶來的酸痛感。

清晨喚醒 - 開始活力滿滿的一天，舒展身心，迎接新的挑戰(zhàn)。

辦公室久坐拉伸 - 針對(duì)久坐族群的拉伸，迅速調(diào)整坐姿，減輕久坐帶來的不適感，改善睡眠質(zhì)量。

軟件說明

1、提供從瑜伽基礎(chǔ)知識(shí)到高超技巧的知識(shí)體系，滿足用戶對(duì)瑜伽的不同需求。

2、擁有健身計(jì)劃和飲食記錄，幫助用戶全面健康管理自己的身體。

3、根據(jù)用戶的訓(xùn)練數(shù)據(jù)研究用戶訓(xùn)練情況、調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，提升訓(xùn)練效果。

包名：com.youloft.stretch

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