凱格爾盆底肌訓app手機版是一款專為廣大女性用戶打造的產后修復訓練軟件，能夠帶來的各種課程知識進行訓練學習，同時還可以根據自己的情況進行有針對性的學習，訓練效果十分明顯，能夠的更好的強化恢復盆底肌，有需要的話就來下載試試吧！

凱格爾app簡介

非常專業的運動軟件，提供在線盆肌底運動訓練，可以提升自己的身體健康程度哦！軟件內也設計了詳細的設計內容，超多不同的健身訓練計劃在這里為你呈現，通過詳細的動作講解，掌握和熟悉正確的訓練方法，幫助你更好的進行運動，提高自己的身體素質。

凱格爾盆底肌訓練官方優勢

--課程豐富

三大階段，近百訓練課程，由易到難，幫助你循序漸進堅持鍛煉。

--數據統計

強大的訓練記錄功能，可以幫助你及時跟進每一天的訓練進度，記錄自己的變化和提升。

--指導完善

訓練幫助系列動畫，令你輕松掌握訓練技巧，達到標準動作。

凱格爾客戶端特色

1、所有鍛煉僅需3-9分鐘，非常適合繁忙人群；

2、鍛煉強度逐漸增加；

3、日常凱格爾鍛煉，每日輕松進行；

4、10個不同級別，從初學者到專業人士都適用。

軟件說明

--盆底肌分值訓練

系統根據訓練強度給出相應的分值，每次訓練都能直觀方便地看到樂刻運動帶來的整訓記錄；

--自定義挑戰計劃

自定義挑戰鍛煉目標，讓你挑戰自我，還能贏取婚禮紀念冊，米兔玩偶等精美禮品；

--盆底肌測試評估

讓你不用樂心健康等任何智能手環穿戴設備儀器，在家就能知道自己的盆底肌狀況。

軟件亮點

1、所有鍛煉僅需3-9分鐘，非常適合繁忙人群；

2、鍛煉強度逐漸增加，幫助您正確地完成凱格爾運動；

3、10個不同級別，從初學者到專業人士都適用。

包名：com.yunchuan.kegel

MD5：6f3b9d8e8f655cd7c188be24fdb917f8