《飯橘app》是一款由重慶優(yōu)啟科技有限公司研發(fā)制作的幫助用戶快速健康瘦下來的服務(wù)類軟件。你們不要覺得節(jié)食是瘦下來很大的方法，其實(shí)這樣的瘦身方法是很惡劣的，健康的瘦下來才是最好的！通過健康飲食、運(yùn)動(dòng)健身、健身小知識(shí)來實(shí)現(xiàn)的。計(jì)算你與你體重相對(duì)應(yīng)的每天需要消耗的卡路里，制定你每天的健康飲食，攝入量，無論是水分還是蛋白質(zhì)，按照標(biāo)準(zhǔn)攝入，讓你的健康生活變得更加簡(jiǎn)單。

軟件功能

[專屬定制食譜]

專業(yè)定制的私人食譜，幫你選擇正確的食物，減肥的第一步，從控制飲食開始~

量身定做的飲食計(jì)劃，營(yíng)養(yǎng)、豐富，符合中國(guó)人的飲食習(xí)慣，委屈誰(shuí)也不能委屈自己的中國(guó)胃！

[數(shù)據(jù)記錄]

快速記錄體重、飲食、運(yùn)動(dòng)、飲水；

對(duì)比分析，隨時(shí)查看數(shù)據(jù)變化，肉肉變少，心情賊好。

[熱量查詢]

海量食物庫(kù)，營(yíng)養(yǎng)元素和卡路里清晰可見，吃得明白，瘦身看得見。

上百種運(yùn)動(dòng)消耗查詢，連走路、洗碗、打掃房間都不放過~

[飲水提醒]

個(gè)性化提醒，飲水目標(biāo)設(shè)置，簡(jiǎn)單直觀的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，健康飲水，人人有責(zé)，輕松拿捏住每天的八杯水~

[桌面組件]

食譜提醒、快捷記錄、數(shù)據(jù)變化趨勢(shì)等精美小組件，配上大橘子的超萌模樣，獨(dú)一無二的桌面設(shè)置，你還沒心動(dòng)嗎？

核心功能

[陪伴圈]

減肥不再孤單，邀請(qǐng)好友同行，解鎖個(gè)人虛擬形象，數(shù)據(jù)透明可共享，專屬聊天室，內(nèi)卷的同時(shí)別忘了互相激勵(lì)~

[組隊(duì)打卡挑戰(zhàn)]

多種創(chuàng)意挑戰(zhàn)，可自行加入，拉上親朋好友，組建專屬挑戰(zhàn)；有趣有伴，減肥不難~每日?qǐng)?jiān)持打卡，變瘦變美變帥，指日可待！

怎么改成斤

第一步我們需要打開飯橘減肥軟件安卓版，然后你們就點(diǎn)擊最下面的一行的【我的】，這個(gè)時(shí)候你們就可以看到有一個(gè)內(nèi)容是【系統(tǒng)設(shè)置】，點(diǎn)擊之后你們就可以直接看到一個(gè)內(nèi)容就是【體重單位】。

點(diǎn)擊進(jìn)入之后你們就可以直接去設(shè)置你們體重的單位了，分別只有兩個(gè)可以選擇的就是【公斤】和【斤】。你們就可以去選擇一個(gè)你們自己認(rèn)知高的體重單位，你們選擇了之后就可以直接去【保存記錄】就可以了。之后你們就會(huì)看到顯示的體重單位就是你們自己選擇的那個(gè)單位。

怎么記錄飲水

我們打開飯橘減肥軟件安卓版之后，你們?cè)诘卿浟俗约旱馁~號(hào)之后，你們可以在【記錄】分類的最上面的地方是有一個(gè)【飲水】，選擇了【飲水】之后，你們就可以看到【點(diǎn)擊記錄飲水】。

點(diǎn)擊進(jìn)入之后，你們可以選擇的就是飲料類型，比如說你們可以選擇【水】或者是【咖啡】等等。然后你們下面的地方可以選擇的就是多少毫升的水。記錄完之后，你們就可以看到你們每天還剩余還需要喝多少水。

怎么刪除飲食記錄

我們打開飯橘減肥軟件安卓版，然后我們就可以看到首頁(yè)的最上面的位置有一個(gè)大的分類是【飲食】，然后這個(gè)時(shí)候你們就可以直接把頁(yè)面拉到最下面的位置，可以直接看到你們自己的【飲食記錄】，然后你們就找到你們想要?jiǎng)h除的那條記錄，把這條記錄向左邊滑動(dòng)，可以直接看到【刪除】，點(diǎn)擊刪除就可以了。

然后刪除還是比較簡(jiǎn)單的，但是如果說你們想要完整的健康的飲食方案的話，系統(tǒng)是會(huì)提供給我們的，但是是需要花錢的，所以你們?nèi)绻胍褂玫脑挘约嚎紤]一下是不是要花錢。

更新內(nèi)容

v1.7.6：

食譜大改版，海量食譜免費(fèi)用

v1.7.5：

新增“拍一拍”功能，餐前拍照識(shí)別菜品熱量，可一鍵記錄。

v1.7.3：

1.自定義飲食計(jì)劃增加了評(píng)分系統(tǒng)，讓你的搭配更加均衡

2.增加了輕食、零食扭蛋機(jī)，不知道吃什么的時(shí)候快來看看吧

3.一些功能的使用體驗(yàn)優(yōu)化

v1.7.2：

--解決了一些已知問題及優(yōu)化體驗(yàn)

包名：com.youqi.fjjf

MD5：E04C18427919758406A3191A2A24CE20