無器械健身app是由贛州瑜兮科技有限公司開發(fā)的健身管理軟件，你還在為自己的身材而焦慮嗎？是不是想去健身房但是因為社恐，在家也不知道自己應該怎么做，就不妨試試這款軟件，在無器械健身軟件里擁有著大量的訓練課程，擁有著胸部、腹部、肩膀及背部以及全身5大分類課程，其中每一個分類的課程下又分為初級、中級、高級3種程度的課程，有需要的朋友快來下載吧！

軟件功能

1、跟隨鍛煉：默認內(nèi)置腹肌初級計劃，讓開始一次腹肌訓練變得非常簡單，開始后跟著虛擬健身教練訓練即可。

2、健身計劃：靈活強大的自定義計劃，讓你的腹肌計劃并非一成不變，改變變得簡簡單單。

3、健身記錄：記錄你腹肌訓練的點點滴滴，點滴成長重在積累，看到自己付出的汗水。

4、輔助控制：健身提醒、背景音樂、教練口號等均可以自由配置。

軟件亮點

- 所有動作均配圖文詳解，并且有中文講解視頻。

- 全程語音督導，無需自己記個數(shù)、組數(shù)。

- 動感節(jié)拍喊數(shù)，助你找到訓練節(jié)奏。

- 超燃訓練背景音樂，讓你更加激情。

- 自動記錄訓練數(shù)據(jù)，不用再手寫訓練日記了。

使用教程

1、打開軟件后，下滑找到自己想要鍛煉的部位教程；

2、長按如圖所示的圖標可以調(diào)換訓練順序，一切更改完成后，點擊“開始”即可跟隨健身；

3、跟隨健身時，每個動作完成后，點擊“對號”按鈕即可進入休息階段然后進入下一個動作；

4、如若不了解動作步驟，可點擊“？”圖標查看圖文教程。

軟件優(yōu)勢

1、多種多樣的健身方案都是非常的不錯，可以去進行更好的了解和掌握。

2、用戶還可以在里面自由的練習，沒有任何約束感。

3、多種服務功能更加的強大，可以了解里面的使用方法和技巧。

包名：com.gzyx.noequipment

MD5：暫無