3Dfit是一款由上海睿幸網絡科技有限公司所研發的運動健身軟件。包含海量的力量訓練，各種高質量運動視頻讓用戶可以更好的鍛煉身體，塑造最好的自己。學習到有利于自己的健身知識，并且能夠與學員進行一個交流。這里有完備的肌肉網絡體系、專業的健身計劃、詳細的增肌減脂教程,訓練知識，訓練計劃，訓練動作庫,內容涵蓋增肌、減肥、塑型、減脂等方方面面,想練就一身肌肉就選它!

軟件特色

1、不僅可以鍛煉身體，還可以設定減肥目標；

2、擁有專業的健身計劃，包含訓練知識和計劃等；

3、內容涵蓋增肌、減肥、塑型、減脂等方方面面；

軟件優勢

1.了解自己身體

不要盲目去挑戰大重量，高強度，這些都不科學。只有找到合適自己身體的訓練方法和技巧，才能讓健身的效果變得更好。

2.測試自己的體能

健身運動開始前，務必要檢測自己的體能

3.檢查身體的體脂率等

無論你是減肥還是增肌，一定要了解自己身體的體脂率是多少。

功能介紹

1、讓用戶更加了解自己的身體，而不是盲目的挑戰高強度的健身方法，找到適合的健身方法達到更好的效果；

2、用戶可以通過平臺選擇不同部位的健身方式，可以全身也可以局部強化，而且還能定制詳細的運動計劃；

3、通過為用戶制定科學的健身方法和傳輸更多更加專業的健身知識，讓大家可以達到更好的健身效果。

包名：com.dookay.fitness

MD5：9B4C6C3495178F499536D6890952F89F