秒睡app是一款能改善睡眠習慣的軟件，為你提供了很多的資源上的操作使用，可以更好的讓你快速入睡，有一個好的作息時間，聽著平緩的音樂，讓你的心聲更加的平和安穩(wěn)，為你建立更好的習慣。一起來看看吧！

秒睡官方版介紹

【睡眠穩(wěn)】

精選15大類白噪音，涵蓋自然音、生活氛圍等，在增強神經(jīng)同步的同時，幫您屏蔽掉外界噪音干擾，提升您的睡眠喚醒閾值，從而改善睡眠。

【入睡快】

不僅僅是白噪音，您也可以通過我們?yōu)槟峁┑膶I(yè)asmr伴睡、專業(yè)睡前冥想課程、專業(yè)的2265訓練方法指導等助您快速入睡；

【作息好】

我們內(nèi)置了睡眠計劃模塊，您可以根據(jù)一周當中不同的工作、生活安排，定制您專屬的睡眠計劃，幫助監(jiān)督改善您的作息習慣，好健康源自于好作息！

秒睡軟件特點

練習資源全免費

不用會員，不用花錢

建立睡眠好習慣

健康源自規(guī)律作息

詳細的訓練方法

小白也能快速入門

周期式睡眠日志

助你更好管理作息習慣

沉浸式視聽體驗

聆聽自然中，調(diào)試身心

軟件優(yōu)勢

【冥想】專業(yè)的冥想引導課程，在調(diào)節(jié)身心的同時，也幫助彌補你的睡眠虧空；

【午休】中午不睡，下午崩潰，這個功能您懂得~

【提神】下午也要精神滿滿，春困秋乏夏無力？不煩提神提干勁！

【專注】內(nèi)置番茄鐘，監(jiān)督你的工作學習效率，尤其適合臨考、注意力不集中人群；

【醒腦】打工人的上午總是精神混沌？來個10分鐘醒腦訓練吧，完成KPI還得有清晰頭腦！！

【舒壓】看上去再積極再樂觀的人，內(nèi)心也偷偷藏著崩潰的火種。996，內(nèi)卷文化，既然不能逃過壓力，那也別讓壓力傷身！！

更新內(nèi)容

v1.0.4版本

修改已知問題

包名：com.jingxinbozhi.sleep

MD5：120B50D87DA3F8A71DF264AE983607E0