先發效果圖。

首先建立新文檔，尺寸自定，背景填充#161616。建立新層，畫一個矩形選區，填充#393939。

添加圖層樣式：漸變疊加，把不透明度改為20左右，設置默認即可。

建新層，畫一個矩形選區，填充#161616。

添加圖層樣式。

得到下圖效果。

建新層，畫一個細細的選區，填充白色，漸變疊加圖層樣式。

效果如下。

復制幾層，排列如下，合層，降低透明度到50%。

建新層，用鉛筆畫出下圖白色物體。

復制幾個，擺放如下，圖層模式改為柔光，不透明度降到60%。

建新層，漸變工具，設置如下圖，圖層模式改為疊加，不透明度改為40%

輸入文字，最終效果如下。